చలికాలం రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలని తీసుకొస్తూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చలి ఎక్కువవుతున్న కొలదీ కీళ్లవ్యాధులున్నవారికి వాటిని భరించడం చాలా కష్టమవుతోంది, శరీరంలోని కండరాలన్నీ చలికి బిగుసుకుపోయే సమయంలో ...Read more
పెద్దల అవగాహనా రాహిత్యం వల్ల ఎంతోమంది పిల్లలు హెచ్‌ఐవి కోరల్లో ఇరుక్కుంటున్నారు. చిన్ననాటే ఎయిడ్స్‌్‌ బారిన పడుతున్నారు. ఎక్వైర్డ్‌ ఇమ్యూనో డెఫిషియన్సీ సిండ్రోమ్‌ అనే వైద్య పారిభాషిక పదానికి సంక్షిప్త రూపమైన ఎయిడ్స్ ...Read more
వ్యక్తిగతంగా ఎంత పరిశుభ్రత పాటించినా ధూమపానం లాంటి వ్యసనాలు, రకరకాల కాలుష్య ప్రభావాల వల్ల వ్యాధులకు గురవుతున్నవారు ఎందరో ఉన్నారు. పీల్చేగాలి పరిశుభ్రమైనది కాకపోతే.. అది ఊపిరితిత్తులకు ఉరేసి, శ్వాసకు ...Read more
సిఒపిడి వచ్చినప్పుడు, మంచి పోషకాహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఇది ఉన్నవారు శ్వాస తీసుకోవటానికి చేసే ప్రయత్నంలో అధిక కేలరీలను ఖర్చుచేయాలి. ఊపిరిపీల్చే ప్రతిసారీ కండరాల పాత్ర కూడా ఉంటుంది. దీంతో...Read more
చాపకింద నీరులా తెలియకుండానే దేహంలో చోటు చేసుకునే ఆరోగ్య సమస్యల్లో ముఖ్యమైనది మధుమేహం. ఇది ఆరోగ్యానికి నిశ్శబ్ద శత్రువు. ఇది తమకు ఉందో లేదో తెలుసుకునేలోగానే చాలా గోప్యంగా శరీరంలోకి చేరిపోతుంది. ...Read more
శరీరంలోని జీవవ్యవస్థల్లో అత్యంత కీలకమైనది జీర్ణవ్యవస్థ. ఇది ఏమాత్రం గతి తప్పినా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయి. మానసిక ఒత్తిడీ జీర్ణవ్యవస్థని ప్రభావితం చేస్తుంటుంది. దీని ఫలితంగా తలెత్తే సమస్యనే ...Read more
గర్భిణులు తాము తీసుకునే ఆహారంపై చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అది పోషకాహారమా? కాదా? అన్నది తెలుసుకుని తినాలి. జంక్‌ఫుడ్‌కి వీలైనంత దూరంగా ఉండాలి. ...Read more
